cam


Club Atlètic Manresa

Notícies


L’horari de secretaria del curs vinent serà els dilluns, dimecres, dijous i divendres de 18:00 a 20:00

  Dona't d'alta aquí  (Fins a Sub23)

HORARIS I PREUS 2024

Full Inscripcions 2023-2024 - Llicència Federativa FCA

Servei de psicologia esportiva a les instalacions del Club
Acord amb DIR Gimbe


Reglament i règim intern
Reglament i Règim intern
Objectius i compromissos Tecnificació

Circuits 18ª Cursa Urbana de Manresa

Circuit 10 km

 

Circuit 5km

 

 

L'equip màster, classificat per l'estatal mixte.

La  RFEA ha fet pùblic els dotze equips que s'han classificat per disputar el Campionat d'Espanya de Clubs màster mixtes , que es disputarà el diumenge 29 d'octubre a Durango. L'Avinent Manresa s'ha classificat ocupant una meritoria onzena posició d'entre els clubs classificats, que han estat els següents:  els valencians del Catarroja UE, els andalusos del Trop-Cuevas de Nerja, els gallecs del CA Sada i del Atletsismo Samertolameu, els madrilenys del Canguro AAC i els de l'AA Moratalaz, els navarresos de Valdizarbe-GANA, els vascos del Durango Kirol-Taldea i els balears de l'Atletisme Sa Raval.
Aquesta onzena segona posició asolida per l'estat de marques presentat per l'Avinent Manresa te com a raó més important el deixar "en blanc" la prova de tanques altes, fet que l'ha situat en una posició que no s'adequa al enorme potencial de l'equip presentat amb excelents atletes màsters del nivell de la velocista-saltadora LOLES VIVES, de la tanquista-velocista MAITE MARZO, de la triplista ALICIA HERNANDEZ, de l'obstaculista SARA BELTRAN, dels migfondistes SANCHO AYALA i FCO J. ARGUDO, i de la velocista SILVIA CORTÉS, fet que fa que la formació manresana es presenti amb moltes opcions de asolir una destacada posició en aquest estatal.
EQUIP MASTER 2023

Circuits 18a Cursa de Manresa

Cursa Manresa petit

Circuit 10km
NOU!! Circuit 5km

El 29 d’octubre arriba la tradicional cursa urbana de Manresa que enguany celebrarà la seva 18a edició. Els atletes i corredors aficionats podran triar a l’hora d’inscriure’s si correran el circuit de 5 quilòmetres o bé el de 10 quilòmetres.

De cara a encarar correctament l’estratègia i preparació de la cursa, hem demanat a l’atleta Manel Deli que ens doni alguns consells, tenint en compte que l’any passat es va canviar el circuit de 10 quilòmetres i enguany estrenem un nou circuit de 5 quilòmetres.

“Hi haurà molts atletes que correran a Manresa per avaluar el seu estat de forma de cara a fer marca a la Cursa dels Nassos de Barcelona. La cursa de Manresa és un bon termòmetre de l’estat de forma actual.

El nou circuit estrenat l’any passat concentra el poc desnivell que hi ha en el quilòmetre 2 (Passeig de Pere III amunt fins arribar a la Ben Plantada) i algun tram del quilòmetre 8 (deixar el Congost i anar a buscar la Carretera de Cardona pel Pont Nou) i 9 (Passeig de Pere III).

Jo no recomano guardar-se gaire energia per al final. Hi ha atletes que han aconseguit marques extraordinàries a Manresa per què van sortir molt valents. Per exemple en Xavier Badia, guanyador de l’any passat amb 30’50” o en Pol Espinosa i en Pau Noguera, segon i tercer respectivament amb uns excel·lents 31’05”.

“També és molt recomanable, per a aquells atletes que es vulguin provar però que encara es notin faltats d’entrenament o que estan fatigats per la càrrega d’entrenament, que corrin la cursa de 5 quilòmetres. El nou circuit surt del Passeig de Pere III i fan tota la Carretera de Vic fins al Pont de Ferro i tornar. Un circuit molt ràpid amb un final molt favorable per acabar amb bones sensacions.”

“I per a aquells corredors que simplement volen gaudir d’un dia d’activitat saludable, la cursa és ideal. Tenen el centre de Manresa a la seva disposició per xalar amb l’activitat que més els agrada.”

 

Medalles en l'europeu màster

Fins a cinc medalles s'han penjat fins ara la representació de l'Avinent Manresa en la seva participació en el Campionat d'Europa Master que s'està disputant a Pescara (Itàlia) des de el passat 21 de setembre fins el diumenge 1 d'octubre.
Lluïda actuació , destacant la velocista LOLES VIVES que ja ha pujat dos cops al podi per penjar-se la medalla d'argent , em ambdues ocasions, com a subcampiona d'Europa W65 en Llargada amb uns excelents 4,10 metres, i en 100 metre llisos amb 15"24.
Tambe medalla d'argent per la tanquista MAITE MARZO com a subcampiona d'Europa en quedar segona en la final dels 300 metres tanques amb uns excelents 47"89.
En l'apartat de seleccions, cal esmentar el titol europeu que ha asolit l'equip de cros W45 amb la presència de SARA BELTRAN . Individualment, Beltran va ocupar una brillant cinquena posició en la cursa de 8 quilòmetres amb un temps de 29'32".
I destacar el subcampionat europeu de l'equip estatal de cros W65 amb la destacada participació de MANELA MARTINEZ, ocupant una brillant cinquena posició individual amb un temps de 35'25".
Posició de finalista també per Manela Martinez en la final dels 1500 metres llisos W65, entrant quarta amb 6'22"06.
Cal esmentar tambe la condició de semifinalista de Maite Marzo en 200 metres llisos W45 aturant el cronòmetre en uns bons 28"90.
En les jornades que resten de campionat, el marxador de l'Avinent Manresa David Cervelló pendrà part en la prova de 10 quilòmetres i 20 quilòmetres marxa M45, i Loles Vives estarà en la final del concurs d'Altura W65.
pescara 1   pescara 2

Bonet i Sellart, campiones iberoamericanes sub18

Ona Bonet i Erika Sellart han pujat al esglaó més alt del podi en el I Campionat Iberoamericà sub18 que s'està disputant desde divendres a Lima (Perú)..
Les dues atletes de l'Avinent Manresa s'han proclamat campiones iberoamericanes sub18 en imposar-se en les finals d'Altura i jabalina, respectivament.
Bonet s'ha penjat la medalla d'or en imposar-se en la final del concurs d'Altura superant el llistó situat a 1,78 metres. I Sellart ha fet el mateix en la final de Jabalina llançant fins 47,33 metres. 
peru 1   peru 2